Что то скуль у нас опять загнулся ... Или модератор все стал подряд чистить что ли ...
Ну ладно, я думаю эта тема будет более-менее безобидная и не такая агрессивная. Хотя, кто знает.

Итак, в славном городке Гейтсбург, что на Мерилендщине и недалече от моего дому есть плаза. Плаза как плаза, ничего выдающегося . Имеется русский магазинчик, но к делу это отностся только тем боком, что я там часто бываю. По вторникам туды завозят хлеб из менее славного, хотя и более известного городу Нью Йорк. Поэтому аккурат я разок в неделю, а иногда и чаще туды наведываюсь.

Стоял там же на этой плазе большой магазин под названием Circuit City. Стоял и стоял себе, пока не разорился. Ну вобщем ничего выдающегося в этом не было и нет - при наплыве интернетной торговли многие большие и не очень магазины техники загибаются. Годика с два здание уныло наблюдало, как местные мексы и негры шумную толпой шли затовариваться в соседний MacGruders. Овощи с фруктами там надо сказать не особо, но цены небольшие и есть также горячительные напитки в достаточном количестве и качестве соотвествующем большинству покупателей - так что MacGruders разорятся совсем не собирался. Потом это несчастное здание на пол годика оккупировала какято мебелепродающая контора, но и она долго не продержаласясь. MacGrudersским покупателям было важне что пить, а не на чем. Я туды тоже не заглянул не разу - даже не было любопытно.

С годик назад появились бравые строители, точнее ломатели и снесли нафиг это несчастное здание. Подчистую, даже фундамета не оставили. А через несколько месяцев появились уже действително строители стали резво возводить что-то. Когда было уже почти готово - появилась вывеска - La Fitness. Потом появиась кибитка с приставучими мексами и стали они приставать ко всем и раздавать разные купоны в этот La Fitness. Я поначалу посмеилвался, так мол местные мексы с неграми и променяют выпивон на беговые дорожки. Но - был таки удивлен. La Fitness раскрутился на столько, что щас стало вечером проблема найти парковку на этой плазе. Народ, далеко не мексиканско-негритянской наружности и часто совсем не толсто-американского вида а вполне с приличными фигурами валит в сей La Fitness. Я понял, что что-то я все таки еще в мерикнском менталитете не понимаю.

По мне - все эти фитнесы - чушь собачья. Если хочешь бегать - куча парков вокруге. Бегай там на свежем воздухе. Правда я часто встречаю и любителей подышать выхлопными газами, бегущих рядом с дорогами. Но чем же эти фитнесы лучше? Наверно телек посмотреть заодно чтоли? Или прав был Высоцкий - первых нет и отстающих?

Я сам не бегаю. Пробовал несколько раз начинать, даже месяцев пять бегал вокруг озера, что рядом с домом. Хорошо, кады дом на берегу озера, однако. Но завязал, кады повредил ногу на футболе. Нога выздоровела, но я так и не развязал ... Мне на самом деле футбола хватает - что бы быть в форме. В летнее время могу аж 4 раза в неделю играть. Могу конечно, но не всегда играю, andrushok-жена может неправильно (а точнее правильно) понять. Ну а зимой всяи лыжи с санками - что тоже совсем не плохо. Это andrushok-жена одобряет, даже сама катается.

Ну так собственно я к чему - с чего такой ажиотаж то в этих фитнесах? Ну если бы я там толстяков видел - еще как то понятно. Лень самому бегать, а так - деньгу заплатил, надо отрабатывать удовольствие. Если кто знает или имеет мнение - поделитесь, не жадничайте, а?

Ну как-то становиться понятным. Есть явные нелюбители фитнесов, типа меня, есть явные почитатели. Вобщем-то логично. Если есть спрос - будет и предложение. Закон бизнеса.

Ну а пользе их спорить уже бесполезно. Так же как говорить о пользе потребления алкоголя. Кто-то найдет это крайне полезным для себя, кто-то - совершенно бесполезным.

Ну почему сказки? Даже если это только эффект плацебо - это все равно хорошо. Я не особо верю и в упражнениния по 12 минут, и в часовые занятия во ввсяких фитнесах. Я также уверен, что интенсивные занятия спортом вредны, причем в любом возрасте. Особенно когда тебе за 40. Если хочешь держать себя в форме, гораздо важнее питание, а не наличие физических нагрузок. Физические нагрузки тоже нужны конечно, но не физические перегрузки. Одно дело - напрячь себя от лени и воспользоваться лестницей вместо лифта или прогляться пешком во время обеденного перерыва - другое дело часами наматывать круги и готовить себя к марафону (хотя бы к половине его). Я не спорю - приятно себя чуйствовать здоровым и многое могущим. Я сам такой. Но чуйствовать себя здоровым и быть действительно здоровым - это некоторая разница. Да, мои футбольные вылазки каждую неделю держат меня в хорошей форме. Но потоянные мелкие травмы - это плата за адреналин, которую я вынужден платить.

Ничего не могу сказать про пузо - за не имением его. Наверно бы не раздражало. Но не могу гарантировать. Во всяком случае у меня есть твердое ощущение что о человеке не стоит судить по внешности. Хотя, это ощущение только мое может быть.

Моя милая Лена. Я не думаю, что вы правы в отношении подготовки к марафону - нагрузка на коленный сустав будет огромная, так что проблем в среднем и выше возрасте может быть ну очень много. По крайней мере риск достаточно большой. Но мысль я вашу понял, хотя пример у вас был не очень удачный. Колено - самый сложный человеческий сустав, кстати - и во время бега он больше всего страдает. Недаром изобетены специальные шагалки для фитнесов, что бы дать нагрзку на ноги и не нагружать особо колено.

Я с вами полностью согласен - футбол весьма опастная штука. Но мне не так много осталось - я дай бог еще 5-7 лет мячик погоняю, а дальше уже не будет никакой возможности. Так что ловлю последние моменты, однако ...

У меня было примерно тоже самое в 37. Примерно - я тоже упал на ровном месте рванувшись за мячем. Никто меня ни трогал. Прада отделался на порядок лучше. Сначала недельки 3 похромал, думая что само пройдет. Но не прошло - пошел ко врачу. Врач долго судил рядил, делал ренгены и ЭмЭрАйи ... но ничего понять не мог. Предожил попытаться разработать физиотерапией - тоесть специалными упражнениями. Типа если не поможет - будем вскрывать. Но помогло - через 2 недели стало лучше, а через 2 месяца все вернулось в норму. Через полгодика я вернулся в строй.

Тут только 2 пути - либо ты культурист (ессесвенно с анаболиками) - либо штангист (без оных). Культуристы считают штангистов уродами, и кое в чем с ними можно согласится. И то, и другое для здоровья по крайней мере не полезно.