Вот тут топиков накопилось, а веремени их озвучить зверски нехватает.

У меня давно назрела необходимость заняться спортом - жировые складки совсем обвисли, одышка преследует по пятам да и зеркальная болезнь замучала, вот я и решил записаться в местный джим. (для непонятливых это - GYM сокращённо от Gymnasium, по русски "спортзал")

Джим включает в себя: беговые дорожки, велотренажёры, лыжные (а может ступенчатые тренажёры), немеряное количество "железных" тренажёров. Залы аэробики, йоги, бокса, гимнастики. Бассейны: плавательный, реабилитационный (с тёплой водой), джакузи. Сауну. Детскую комнату, где можно оставить дитё на 2 часа пока сам тягаешь железо или бегаешь.

Каждый взрослый может водить с собой бесплатно до 2х детей в бассейн 4 раза в неделю. Кроме раздевалок М/Ж есть ещё и "семейная", с отдельными кабинами для посетителей с детьми.

Что поразило, по всему залу стоят огромные телевизоры и возле каждого тренажёра индивидуальный телевизор. Можно крутя педали смотреть музыкальный канал или новости CNN.

Думаю для многих джим не кажется чем-то особенным, так как я знаю что нашим евреям, приехавшим как беженцы, давали абонементы по приезду на год бесплатно, а вот для меня это всё в нове.

Теперь я снова стану здоровым, красивым и пушистым. Может и здесь реже бывать стану :)))

Мотивация у меня очень хорошая - детей в бассейн водить буду, самому в сауне попариться, а раз уж зашёл, так и железки потягать, грушу потыкать... В добавок, договор-то на год заключён, а раз заплатил, хош-не хош, а идти надо. :)))

Вес по идее уменьшиться не должен, жир переходит в мышцы (эт я так идеализирую). А про еду я думаю что должен есть столько сколько хочешь, но и отрабатывать калории назад должен. Специально ограничивать себя в еде не собираюсь.

Про "кислород" я задумывался, но там вроде относительно свежо. Надо будет поинтересоваться их системой вентиляции.

Подвала у меня пока нет, велосипед ставить некуда, тренажёры, гири, груши и прочее тоже, так что джим это единственный выход.

Осенью обычно хайковаем в парке, но сейчас малая подросла и мне как-то уже слабо нести её на руках или на шее 8-10 км.

2 Веназер,
Вы дяденька антисемит? На одну полку в сауне с евреем не садитесь?

Мы уже который год посещаем разные секции и т.п. для детей, так что опыт еженедельных "посещений" накоплен. Ради детей идти придётся. Моя жаба сильнее лени :))) Извини, но похоже ты упустил из виду ещё 2 ситуации "есть жир и нет мышц" и "мышцы без жира". Моя цель попасть из первой во вторую. :))) Понимаешь, вот представь, хочу я пойти в парк на прогулку, а жена говорит что дождь и холодно и детей она со мной не пустит... А без компании мне слабо. А в джим такая отмазка не прокатит, если не пустит, так я один поеду, пусть одна с ними дома воюет.

_culis_,

Ты уж извини, но проблема похудания у меня не стоит. Когда я хочу похудеть я просто не еду в китайский ресторан. Мне нужно просто избавиться от лишнего жирка, привести мышцы в тонус, да и подкачать кое-чего не мешало-бы, а то форму совсем потерял.

2 SERG1257

Пока я и не планирую заниматься весь год, в ближайшие полгода я должен купить новое жильё и переехать, а будет-ли такой-же неплохой джим на новом месте пока не знаю.

Так уж с прошлой субботы, каждый день, за исключением понедельника, там я в детском джиме с дитём прыгал.

Вот видите как дороговизна кабельных каналов благотворно сказывается на здоровье :)))

Мысль просто замечательная, только к этому нужно добавить что в бассейн нужно ходить в грязном белье что-б потом не нужно было его стирать с хлоркой.

80? (по ссылке не ходил)

Дело в том что у меня таки есть опыт посещения треннировок 3 раза в неделю хотя я человек в общем-то не спортивный. И с фаном ты прав, мои дети в восторге от бассейна, пытаюсь пристрастить сына к сауне, вроде в первый раз понравилось. А сам я выхожу оттуда как заново родившимся.

Надеюсь мой пример окажется заразительным.

Сауна конечно не самая идеальная, на той-же плазе есть "русская" баня с парилкой и бассейном, так там говорят и жарче и вода холоднее, зато там $100 за полтора часа, а здесь $80 в месяц на всю семью.

ИМХО В сауне с веником нельзя, там должно быть сухо, тогда переносимая температура может достигать 120-130 градусов (проверено на мне). С веником парятся во влажной "русской" бане, где температура гораздо ниже.

Я-ж не хвастаюсь, а просто о своём опыте пишу. Для меня такое впервые.

У вас тут всё хиханьки да хахоньки, масульманки понимаешь в хиджабах в бассейн лезут, а у меня таки горе приключилось. Не прошло и десяти дней моих походов в джим как мои плавки полиняли в ничто. Были они раньше тёмно-тёмно зелёные, а теперь почти прозрачные бежево-светленькие. Вот какие чудеса современная химия делает.

Пошёл я значит в "Target" за новыми плавками, а на них на всех написано что мол USE ONLY NON-CHLORINE BLEACH. То бишь современный американский бассейн им противопоказан.

ЗЫ А сам пока бегаю и зелески тигаю.

15 баксов и никакой гарантии что они не полиняют.

Вроде всё правильно, только слово opportunity здесь пожалуй не катит, в английском это не просто "возможность", а нечто большее. В этой фразе лучше указать на явную причину как-то отсутствие денег, времени или плавок в магазине.

2 Олл
Набросились как коршуны на мои плавки. Не знаю что они там льют в бассейн, но плавки которые выдержали всё прошлое лето в открытом бассейне и неделю сидения в океане (ещё даже песок в швах остался который я никак не могу выковырять) за 10 дней превратились в тряпку.

какой-такой год-полтора? всего одно лето. Да и плавки не "европейские", а длинные до колен из плащёвки.