Работу диска можно проверить на наличие на нем испорченных блоков (возможно, диск стал сыпаться).

энди,

затем

энди,

встроенный в вин антивирь -- тоже антивирь, полноценный. Более того, раз в месяц мс вместе с обновлениями отдельно рассылает "антивирь" для разовой проверки компа.

ДокКроик Семён,

а винт у тебя случайно не WD? У него фирменная фишка - постоянная (отключаемая программно только на WD black) парковка головок. Приходится из-под DOS ее отключать.
Кстати, парковка отключается и через винду, например, с помощью утилиты CrystalDiskInfo.

Да, памяти стало не хватать, стал ловить сообщения о нехватке в последнее время.

Для примера -- 16 Гб оперативки:
- 5 занимают текущие сервисы и приложения типа браузера (фаерфокс ест память как ненормальный -- по 300-500 Мб на вкладку, даже пустую);
- 1 занимает постоянная виртуалка на линуксе с разными сервисами;
- по 3.5 уходит на каждую виртуалку с виндой и спец окружение (разные версии делфи, базы, сеть и т.п.);
- 1.5 уходит на основную делфи или другие IDE от тех же JetBrains'ов;
- 0-2 уходит на отлаживаемые приложения.

Итого, не получается держать даже две рабочие виртуалки постоянно включенными -- система ругается на нехватку памяти, если начать что-то делать на компе тяжелое. А меньше им не выделить, т.к. там и так по минимому (1.5 делфи, 1 база, 0.5 приложение). Неудобно, приходится следить и выключать неиспользуемые в данный момент.

Kazantsev AlexeyJaDi(фаерфокс ест память как ненормальный -- по 300-500 Мб на вкладку, даже пустую)
62-й фокс, 4 процесса-рендера, 21 открытая страница -- совокупное потребление рамы ~860 MB. Ubuntu 18.04.
Фаерфокс течет и его перезагружать надо время от времени.

Вот сегодня весь день работал, кучу сайтов открывал, сейчас их закрыл и оставил только пустые вкладки:


А вот просто перезапустил и так же открыл несколько пустых вкладок, никуда не заходя:


А это уже с несколькими открытыми сайтами (ютюб, яндекс, sql -- потребление растет как на дрожжах):