Подскажите новичку, как реализовать задачу.

Есть несколько таблиц, на 50+ млн записей. Нужно как-то перенести данные в одну таблицу. Как это можно реализовать?
Акция скорее всего разовая.

SQL знаю вообще очень поверхностно, а постгрес вообще начал использовать неделю назад.

Грубо говоря, есть 5 столбцов: int, var, var, var, timestamp. Перенести нужно только три столбца var, остальное не нужно.
Все на что хватает моего скила - это читать питоном какое-то количество строк, и писать в другую таблицу, после чего удалять перенесенные строки. Это будет медленно, да и вообще, нужно учиться.

Как это можно реализовать средствами самого постгреса?