Из чего планируется откат на месяц -- из текущего состояния (FLASHBACK DATABASE) или из бэкапов, которые лежат где-то в сторонке или на том же FRA?

Если из бэкапов, то не забудь, что для того чтоб работал инкрементальный бэкап, надо чтоб сначала был полный -- т.е. весь твой объем. И храниться он должен не менее чем (30+частота выполнения полных бэкапов) дней, что восстановиться на 30 дней назад.
Инкрементальные при таком малом объеме изменений тебе могут и не понадобиться в принципе -- достаточно хранить архивлоги. Сколько у тебя этого добра набирается даже в NOARCHIVELOG ты можешь из V$LOG_HISTORY
Т.е. самый малый объем -- это два ежемесячных полных бэкапа плюс все архивлоги за 60 дней.
Это если хочется именно непрерывности, т.е. восстановления на любой момент времени за не менее чем 30 дней назад.

С Flashback database ситуация будет проще -- бэкапы не нужны, храним только архивлоги за 30 дней и настраиваем хранение Flashback логов тоже на 30 дней -- как правило, они занимают места меньше чем архивлоги.