выполняю разные варианты инсерт
с индексом/без индекса, с триггером/без

смотрю трассировку
время прилично отличается,
но вот куда оно ушло не видно

в плане LOAD TABLE CONVENTIONAL и всё

работу же триггера видно только по SQL
а если триггер вот такой, то следов вообще не видно

begin
:new.test := 'xxx';
end;

может нужна какая-то другая трассировка ?
есть способы посмотреть ?

PS смотрел в основном вывод TKPROF
возможно надо детально смотреть сырой трейс,
его я тоже смотрел, но там хрен че поймешь,
да и всего слишком много

Elicnxxда и всего слишком многоЦель-то какая? Может проще в кино сходить "на посмотреть".
В твоём случае может быть достаточно v$sql.

пока чисто из интереса