Sqercoвот мне интересно объем индекса считать и для родительской и для дочерней таблицы или только для дочерней?

Что значит родительская и дочерняя? Индекс это самостоятельный объект и расчитывается независимо от таблицы. Сколько индексов собираешься создавать, столько и расчитывай. Учти, что индексы, это как правило не массив записей (ключ, указатель). Есть много других типов индексов, для которых твой расчёт будет принципиально неверен.

Уточни, что такое L поля и L ключа.
Некоторые БД делят файл на блоки. Такое квантование приводит к тому, размер файла будет несколько больше чем размер хранимых в нём данных, я уж не говорю про служебные данные.