Уменьшите размер вложений
Измените размер изображений и сожмите их

Фотографии высокого разрешения занимают много места на диске. Поэтому лучше отправить версию фото в низком разрешении, а не оригинал.

Есть несколько способов сделать это:

Используйте менеджер фотографий для отправки фотографий, который, как правило, имеет возможность изменения размера перед отправкой. Большинство операционных систем включают в себя менеджер фотографий, и есть много средств управления фотографиями, доступных для свободной загрузки.
На Windows выделите изображения с помощью Windows Explorer и выберите "Отправить в". Windows автоматически предложит сжать фотографии.
Установите один из нескольких дополнений Thunderbird, которые автоматически изменяют размер изображений:
Auto Resize Image
Shrunked Image Resizer

Сожмите (запакуйте с помощью zip) ваши данные

Для двоичных файлов, не являющихся изображениями (например, текстовые документы или электронные таблицы) , вы можете "запаковать с помощью zip" файлы, которые вы приложите к вашему сообщению ("Zip" является типичным способом сжатия данных и форматом архива. Файлы, которые были запакованы, имеют расширение ".zip").

Это может быть сделано либо:

вручную с помощью одного из множества бесплатных инструментов zip, доступных для всех операционных систем.
автоматически с помощью дополнения Auto Compress File.