LASIK - это вырезание линзы прямо на глазе. Делается не более трёх раз в жизни. Я не видел ни одного окулиста, кто бы сделал себе эту операцию - все либо в очках, либо с мягкими линзами. Выводы напрашиваются сами ...

Я проверяю зрение раз в год и каждый раз оно другое. Когда носил очки - падало. Как стал носить линзы (Bausch and Lomb, 30 дней) - стало улучшаться. С -3,5 до -1,75 за три года поднялось. Местные эскулапы, гады, всё норовят втюхать линзы устаревших технологий - это те, что носятся один день, неделю или две. Самый "здоровый" материал на сегодня - это на основе силикона - он лучше всех дышит. Их носят от месяца и больше (в Америке офиц. сертифицированы на 30 дней, в реальности зависит от персональных особенностей секреции глаза).
Я перепробовал все имевшиеся на рынке типы и бренды 3 года назад, благо страховка позволяла такое. Это называлось "подборка подходящих линз". В течении почти двух месяцев я их примерял. Даже попробовал RGP - Rigid Gas Permeable. Это такие твёрдые стекляшки. Удовольствие для мазохистов и тех, кто ним просто привык за многие годы, когда они были единственным вариантом после очков.

Я также считаю, что свою лепту в моё улучшение зрения внесли упражнения для глаз по методу Бейтса. Закачайте лекции Жданова - он неплохо рассказал про это. Своей пурги он, конечно, немного привнёс, но это сразу видно и легко отфильтровывается. Ещё делаю массаж - хорошо помогает. Поищите "Медведев А.Н. Даосский массаж для восстановления зрения"

Нет, не пробовал. Но похоже, что это тупиковый метод:
Комментарий
Мои линзы разрешено не снимать 5 суток подряд. Я, правда, так не могу, но жена иногда забывает на ночь их снять и потом с утра удивляется, почему так хорошо всё видит.
Кстати, в моей семье линзы Bausch and Lomb носят также жена и двое детей. Как перешли с очков на линзы, прекратилось падение зрения. До этого каждый год очки с всё более сильными линзами заказывали.

Мне, кстати, тоже делали какой-то вариант склеропластики 20 лет назад. Именно её я виню в своём астигматизме. Хотя кто его знает, почему ...

P.S.
У моих родителей и бабушек-дедушек 100% зрение. У моей сестры -4.
Может нам что-то в роддомах не то закапывали? И продолжают поныне. Как-то странно зрение начало падать - я в то время перед телевизором и над книгами не сидел. Просто начало падать и всё.