при добавлении большого кол-ва ITEM , меню не помешаерса в окно , как его можно ограничить по высоте и сделать скролинг

спасибо


public class MainMenuBar extends JMenuBar{

IRMenusIF menuIF;
JMenu scriptMenu;
ButtonGroup scriptGroup;
JMenuItem saveItem, saveAllItem, deleteItem;

//////////////////////////////////////////////////////////////////////
public MainMenuBar(IRMenusIF menuIF){
super();
this.menuIF = menuIF;
//setBorderPainted(false);
//setMargin(new Insets(0,0,0,0));
addMenus();
}

//////////////////////////////////////////////////////////////////////
/////////////////////////////////////////////////////////////////////
public void addMenus(){

JMenu menu, submenu;
JMenuItem item;

menu = new JMenu(Texts.getString("MainMenuBar.File")); //$NON-NLS-1$
add(menu);
item = new JMenuItem(Texts.getString("MainMenuBar.New_Script")); //$NON-NLS-1$
menu.add(item);
......................
и т.д.