Synchrophasotron,

Поскольку у нас не литеральный формат, обратные слэши экранируются.

^ - начало входных данных

\\w+ , найдет последовательность или один любой символ,

([\\-+.][\\w]+)* найдет нуль последовательностей или последовательность символов, предваренных знаками точки, минуса или плюса.

advice dog сгруппирует все это в логин пользователя.

Еще одна тонкость - домен первого уровня, который здесь может содержать от двух до шести символов
включительно для идентификации основных доменов, общеупотребительных псевдо- доменов
и устаревших и неиспользуемых.

На самом деле, это еще упрощенная валидация, подробные схемы тут .

Освойте, и выражайтесь регулярно. ; -)