Intelligent2010Blazkowicz,

Спасибо за ответ.
Я тоже думал над таким периодическим забором почты раз в 5-10сек., но надеялся что есть более элегантное решение с помощью MX Records когда почтовый сервер сам инициирует некий процесс при поступлении email.
Читать документацию по почтовому серверу.

E-mail общение было популярно в 90-ые. Тогда были еще Dos/Shell программы для пересылки почты. Решалось банальным добавлением в .BAT файле вызов своего парсера после почтового транспортного модуля.

Лично я делал полноценный обмен файлами для учетного приложения. Кроме собственно "вызова" приходилось делать:
1. На передающей стороне - архивирование файлов из посылки, разделение архива на несколько частей (все же письма в сотни мегабайт - не комельфо), UUE / Base64 кодирование.
2. На принимающей стороне - накопление писем, сортировка писем (т.к. они могли идти разное время и прейти в другом порядке), если вся посылка готова - UUE/Base64 декодирование, разархивирование. Вызов программы обработчика с входными файлами.

В принципе, все это решалось и стандартными технологиями (например FidoNet и UUCP вполне умели файлы передавать), но мне было проще сделать еще один полноценный слой и по крайне мере знать, где и что происходит.