Object[] headers = {"Имя", "Фамилия", "Телефон"};
      Object[][] data = {{"John", "Smith", "1231231"}};
    JFrame frame = new JFrame("Телефонный справочник");
    frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
    frame.setLayout(new FlowLayout());
    frame.setSize(300, 170);
    JTable table = new JTable(data, headers);
    table.setBorder(BorderFactory.createBevelBorder(1));
    JScrollPane scrollPane = new JScrollPane(table);
    table.setPreferredScrollableViewportSize(new Dimension(250, 100));
    frame.add(scrollPane);
    frame.setVisible(true);
    
    DefaultTableModel model = (DefaultTableModel)table.getModel();
    JButton add = new JButton("Добавить");
    add.addActionListener(new ActionListener() {
           public void actionPerformed(ActionEvent e) {
                // Номер выделенной строки
                int idx = table.getSelectedRow();
                // Вставка новой строки после выделенной
                model.insertRow(idx + 1, new String[] {"John1", "Smith1", "12312317"});
        }
        });
    frame.add(add);

DefaultTableModel model = new DefaultTableModel(data, headers);
    JTable table = new JTable(model);

    JButton add = new JButton("Добавить");
    add.addActionListener(new ActionListener() {
           public void actionPerformed(ActionEvent e) {
                // Номер выделенной строки
                int idx = table.getSelectedRow();
                // Вставка новой строки после выделенной
                model.insertRow(idx + 1, new String[] {"John1", "Smith1", "12312317"});
        }
        });
    frame.add(add);

  model.insertRow(idx + 1, new String[] {"John1", "Smith1", "12312317"});

frame.add(add);

 JPanel contents = new JPanel();
     contents.add(table);
     contents.add(add);
     frame.setContentPane(contents);