зачем так гадить своему пользователю...

зы
в мобильных браузерах можно сбросить кеш

X11,

извиняю, но ни разу не издеваюсь
таймстамп в GET-параметрах это костыль, который годится только на этапе разработки

+
1. прокси, cdn и тд не анализируют содержимое
2. у заголовков приоритет перед значением тега http-equiv, про него можно забыть, т.к. ничего не гарантирует, а использование напоминает карго культ

браузер кеширует то что рзрешили
если надо сбрасывать кеши, значит разработчик накосячил

пиво с утра не только вредно но и полезно (с)
сорян, налил бархатного по случаю пятницы
вобщем, кеш не только вреден, но и полезен, но надо его приготовить

динамические данные
кешировать нет смысла, иногда и нельзя, т.к. уникальны для пользователя, а порой содержат приватные данные
чтобы запретить кеширование достаточно чтобы бек отдавал
Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate
либо
Expires с датой в прошлом
Часто указываю и то и то.

статическикие данные
кешировать можно и нужно, зачем, думаю, понятно
есть способы "жестко" закешировать статику и избежать сетевых запросов для загруженных ранее данных, и при этом грузить актуальную версию после релиза
статика отдается с заголовком expires: <дата в будущем>, например, на год вперед
статика запрашивается с гет параметром, в качестве значения используется не время, которое постоянно меняется, а версия/тег/хеш комита или даже время сборки, главное чтобы это была уникальная строка для каждой сборки
при первой загрузке или после очередного релиза клиент загрузит актуальные версии статики и положит в кеш на год, при последующих загрузках статика будет в кеше, пока не случится новый релиз.

есть более продвинутый вариант, но и приготовить его сложнее (rgreat про него упоминал)
дата протухания так же устанавливается далеко в будущее
но в качестве параметра используется уже не версия приложения а "версия" файла, например, его хеш
если в предыдущем варианте клиент после релиза перекачает всю статику, то в этом только изменившиеся файлы
можно на этапе сборки зашить хеш в имя файла и не использовать гет параметры, но сути это не меняет