Помогите чайнику!

Есть таблица с данными из 3 полей:
id (*)(+)
Name(String)
Dopol(String)

Необходимо данные из Name перемешать случайным образом и поместить их в Dopol

Только пишите по-подробнее, пожалуйста

Спасибо за ответ.
Нужент вариант2.
Данные не могут дублироваться.
Расскажу подробнее
Это словарь с англ. словами, (около 200), программа имитирует сдачу экзамена по переводу слов,просто нужно чтобы каждый раз при запуске экзамена обучаемому выдавались ВСЕ эти 200 слов по разному. (показ идет по 1 слову, пользователь указывает перевод этого слова, нажимает кнопку Next предлагается следующее слово и так 200 слов, потом экзамен окончен и выдается оценка). Ученик (пользователь) может просто запомнить какое слово за каким следует и соотв. обучения уже не будет.
Поэтому я хочу каждый раз при запуске экзамена перемешивать данные в столбце Name и переписывать их в Dopol чтобы оттуда их выбирать при сдаче экзамена. Вот так.
(при этом конечно, слова в ОДНОМ экзамене не должны повторяться и должны быть выбраны все 200 слов)

Да компонент хотелось использовать Table (просто уже все сделал под него)
ну на крайняк пойдет Query

К сожалению, я ее еще не запонил данными (там всего 10 слов пока), 200 это на будущее.