Для начала преобразовываем дату к виду ГГГГММДД или другому, такому какой понимает твой SQL сервер. Если символ ' (апостроф) встречается в данных, то его надо заменить на комбинацию символов (см. доку по твоему SQL или эксперементируй) - обычно удваивают или предваряют символом \.
Потом берешь и перед каждым столбцом с данными вставляешь по пустому столбцу.
В первый пустой столбец вписываешь:
INSERT INTO MY_TABLE (FIELD1, FIELD2, ... , FIELDn) VALUES (
или
INSERT INTO MY_TABLE (FIELD1, FIELD2, ... , FIELDn) VALUES ("
Если поле символьное, то предыдущая ячейка должна заканчиваться а следующая начинаться символом ". Во все остальные вставленные столбцы заполняешь:
,
",
,"
или
","
в зависимости от того какие поля столбец разделяет.
После последнего столбца с данными:
)
или
")
Естественно руками заносишь только в первую строку, а потом копируешь на весь столбец.
Выделяешь все сделанное и копируешь в Notepad / Блокнот.
Остается заменой убрать лишние лидирующие и завершающие пробелы и заменить " на ' .
Теперь сохраняешь текст как TXT файл, и исполняешь его как скрипт. Если скрипт слетает (обычно по конвертации)- смотришь что ввелось, находишь INSERT, на котором улет. Все что перед ним - удаляешь. Его правишь и вперед.

Сразу символ ' в Excel не ставь - из первой позиции поля Excel его схавает и прощенья не попросит.
Вместо символа " можно взять любой другой символ.

PS
Заполнять лучше последнюю строку и копировать снизу вверх. У меня подобное занимает не болеее 5 мин. на таблицу.