В первую очередь надо обратить внимание на антивирусную защиту если постоянно приходится работать в Интернете. Я использую Касперского 6 версия.
Также следует устанавливать на компьютер как минимум две операционные системы. Это поможет загрузиться со второй при разрушении первой и затем антивирусом попытаться восстановить первую систему или по крайней мере исключить вопрос о вирусах.
Можно устанавливать 3 и более системы - если размер жесткого диска позволяет. Бывает, что на инсталяционном диске неудачный вариант Windows XP, можно параллельно ей поставить Windows XP с другого диска или Windows 2000. Антивирус необходимо устанавливать в каждую из этих систем.

Я еще хочу добавить, что DrWeb НЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ систему, а добивает ее окончательно (убедился на собственном опыте и опыте других, я обслуживаю среднее предприятие с количеством компьютеров около 50 - так что мой опыт чего то стоит). Видимо, при заражении системного файла он, не в состоянии его вылечить, помещает его в карантин, что приводит к блокировке доступа к нему и падению системы. Касперский почти всегда поднимает систему, если до него не пытались что-то делать другое. Я также после установки заведомо чистой системы делаю копию всех системных EXE-файлов (каталоги Windows, system32 и некоторые другие) и после лечения замещаю ими вылеченные, но быть может не совсем правильно, системные EXE-файлы со стороны второй (или третьей) Windows, а затем пробую загрузиться с первой. Единственное неудобство - у разных систем разные рабочие столы, так что про размещение файлов на рабочем столе придется забыть.