Здравствуйте, уважаемые товарищи специалисты и профессионалы!

Поскажите пожалуйста несколько штук касательно проектирования и внешних ключей в частности. (Реализация БД на PostgerSQL, естественно)

Внешние ключи нужны, как обычно, для соблюдения целостности и реализации каскадного удаления.

1) Насколько сильно внешние ключи замедляют процесс вставки и обновления?
2) На чтение не влияют, верно?
3) Стоит ли создавать ВК для связей, где, в принципе, целостность обеспечивается клиентом? Просто для уверенности?

Заранее большое спасибо за помошь.