Уменя есть запрос, который долго работает около минут обновляет 350000строк

1) UPDATE repotrs SET flow = '5000' WHERE temp IN ( '15', '20' );

Сама выборка работает быстро 3 сек
2) SELECT flow from reports WHERE temp IN ( '15', '20' );

Я решил сделать выборку, а потом ее обновить, чтобы быстрей работал запрос, но MySQL не дает обновить ту же самую таблицу, из которой происходит чтение пишет Error Code: 1093. You can't specify target table 'reports'
3) UPDATE reports SET flow='5000' WHERE (SELECT flow from reports WHERE temp IN ( '15', '20' ));

Сделал по другому, но теперь Error Code: 1242. Subquery returns more than 1 row

4) UPDATE reports SET flow = (SELECT flow FROM (SELECT flow FROM reports WHERE temp IN ( '15', '20' )) AS temp_table);

Не могу сделать рабочим, как его перезаписать?

И все на этом, просто критика и оскорбления и никакого конструктивного примера, как то слабенький уровень у вас