Мона таблицу выгрузить в текстовый файл с разделителями (;), а потом загрузить в мускульную таблицу командой:
LOAD DATA LOCAL INFILE "C:\\sex.txt" INTO TABLE <имя_таблицы>
FIELDS TERMINATED BY ";" LINES TERMINATED BY "\r\n"

Только кодировочку надо проверить - если в таблицах есть русские буковки - надо что бы они в текст легли либо в кои, либо в 1251 - в зависимости от того, на какую кодировку сервер настроен.