Доброго времени суток. Нужна помощь гуру, разобраться с задачей :)

В базу мускула в одну ячейку пишутся данные - z00f15j25j35u25u20j44j20u35j45r10r20g25g52 ( текст)
Нужно сделать некий скрипт который бы отсеял буквы и числа после них z и f оставлял только j-u-r-g
После чего уже упорядочил эту ахинею в 4 разных столбика -| J | U | R | G |
И туда уже прописал цыфры, с последующей выгрузкой в ексель табличку.

Своего рода выборка из 1 ячейки и разбиение этих данных на столбцы.

Как можно реализовать такое? может какие-то примеры кода ?

Спасибо.