Добрый день.

Подскажите пожалуйста решение двух задач.
Задачи максимально простые как мне сказали.

1) Есть таблицы:
A - «Рейсы» (Название, Пробег, Продолжительность, Номер, Код машины (внешний ключ), Код склада (внешний ключ), Код зоны доставки (внешний ключ), Дата рейса)
B - «Машины» (Код (ключ), Номер, Код водителя)
C - «Склады» (Код (ключ), Название)
D - «Зоны доставки» (Код (ключ), Название)
E - «Водители» (Код (ключ), ФИО)
Таблицы связаны по ключевым полям (обозначены словом «ключ»).

Задание:
Выбрать все рейсы с помощью SQL-запроса за 02.01.2016 год.
Вывести: Номер (рейса), Номер (машины), ФИО (водителя), Пробег, Продолжительность, Дата рейса.

2) Есть таблицы:
A - «Заявки на доставку» с полями («Код заявки» (ключ), «Код клиента», «Название», «Адрес»)
B - «Клиенты» с полями («Код клиента» (ключ), «Название», «Адрес»)
Таблицы связаны по ключевым полям.

Задание:
Написать запрос на SQL, выполняющий обновление «Адреса» заявки таблицы «Заявки на доставку» значениями «Адреса» из таблицы «Клиенты».

Заранее спасибо всем кто поможет.
Все, кто хочет написать: "думай сам" и т.д., не пишите, это вобще не моя специальность. Попросили найти решение.