Помогите с запросом.
Уже все гуглил.

"В БД должно быть 3 таблицы: Регионы(Id - идентификатор, Название - строка), Города(Id - идентификатор, Название - строка), Страны – (Id - идентификатор, Название – строка, Код страны – строка, Столица – идентификатор с таблицы Города, площадь – дробное число, Население – целое число, Регион – идентификатор с таблицы Регионы)
Алгоритм добавления, следующий:
- проверяем наличие Столицы в таблице Города, если найдена, то берем её идентификатор, если нет, то добавляем;
- проверяем наличие Региона в таблице Регионов, если найден, то берем его идентификатор, если нет, то добавляем;
- Проверяем наличие Страны в таблице стран по коду страны, если страна не найдена – добавляем с идентификаторами, полученными выше, если найдена обновляем значения."

Пока думаю только как то использовать EXISTS или CASE/IIF.

uaggster,
Нет, это слишком сложно для моей задачи.
У меня всего по одному полю из двух таблиц.
(из документации)

Вообще буду пробовать совмещать со средствами C# (у меня приложение WinForms)

В любом случае спасибо за совет!