Процитируйте лучше что именно и где вы прочитали

IMHO

1. Любое изменение полей входящих в индекс (любой) влечет изменение в индексе.

2. Т.к. индекс - это сбалансированное B-дерево, то изменение индекса может повлечь совершенно разные по-стоимости операции
- простое обновление
- перебалансировка дерева без расщипления индексных страниц
- перебалансировка дерева с расщиплением индексных страниц

3. Для кластерного индекса стоимость последних двух вариантов еще более возрастает, т.к. в нем листьями являются сами данные.

4. Кроме того наличие кластерного индекса влияет и на некластерные индексы, а значит изменение первого влечет автоматическое изменение вторых

Рекомендации по выбору полей для индексации даны в
BOL - Creating and Maintaining Databases - Indexes - Designing an Index - Using Clustered Indexes, Using Nonclustered Indexes.