Имеется таблица в Access, из которой нужно перенести данные в 3 таблицы SQL.
Формат таблица в Access:
CompanyName
CompanyEmail

Формат таблиц в SQL:
[dbo].[company] (
[companyID] [bigint] IDENTITY (1, 1) NOT NULL ,
[name] [varchar] (255) NULL ,
....
) ON [PRIMARY]
GO

[dbo].[companyEmail] (
[companyID] [bigint] NOT NULL ,
[emailID] [int] NOT NULL ,
....
) ON [PRIMARY]
GO

[dbo].[email] (
[emailID] [int] IDENTITY (1, 1) NOT NULL ,
[value] [varchar] (255) NULL
) ON [PRIMARY]

С переносом в таблицы [dbo].[email] и [dbo].[company] все понятно, а вот как потом вставить данные в [dbo].[companyEmail] - не очень.

Не пойму как получить companyID?

Посоветуйте новичку, как оптимизировать перенос данных.
Я переношу, так:
1. перенос данных основных данных в [dbo].[company] делаю с помощью Transform Data Task, причем в дополнительно поле заносится companyID из Access.
Эта операция выполняется достаточно быстро (всего около 90 000 записей);

2. следующий шаг выполняю с помощью Execute SQL Task.
Создаю курсор из таблицы Access и дальше построчно:
проверяю существует ли запись Email;
если существует, то добавляю новую запись в [dbo].[email];
возращаю последнюю запись из [dbo].[email] и соответсвующую запись из [dbo].[company] и добавляю эти данные в [dbo].[companyEmail];

Правильно ли организован 2 шаг?
Может в DTS есть другие варианты?
Может отключить индексацию таблиц и лог на время переноса?