Раньше была команда INSERT (не SQL), которая умела это делать, но ее вроде убрали. Все добавления только в конец.

Можешь пустых записей надобавлять, скопировать туда сдвигаемые, затем на их место вставляемые, но тут аккуратно надо, т.к. если что-то сглючит в процессе то останешься с испорченной таблицей.

Лучше так:
Делаешь 3-ю таблицу, заливаешь туда свои данные в нужном тебе порядке, затем заменяешь вторую на нее.
Замену лучше делать через rename file, т.е. старый переименовываешь в .BAK, новый на его место.