<script>
function sendPostDatap (postname,arraytosend) {
    return new Promise((resolve,reject)=> {
        let data= JSON.stringify(arraytosend);
       // console.log(data);
        let result= fetch(postname,{
            method: "post",
            headers: {'Content-Type':'application/json'},
            body:data
        });
        result.then(function(response) {
            // console.log('response', response)
            let header=response.headers.get('Content-Type');
          //  console.log('header', header);
            if(header===null){throw "Проблема с откликом";}
        
            return response.text();
        }).then(function(text) {
            let result=null;
            try{
             result=JSON.parse(text);
            } catch(err) {
                throw new Error("Did not receive JSON, instead received: " + text)
            }
            if(result.status==="ERROR") {throw result.errormessage;}
            resolve(result);

        }).catch(function(ex) {
            console.log('failed', ex);
           // throw new Error('failed send '+ ex)
            reject(ex);
        });
    });
</script>
И уже в коде html по событию кнопки и т.д Вызваем sendPostDatap('/',{id:1,name:'Имя'})
Но если вам надо послать файл...то это уже multipart ...это уже другая история с большим кодом...нет смысла это давать..разьеритесь с основами.