(GuestКак мне рациональнее осуществить защиту от повторной отправки письма в течении суток ?



То есть у меня на сайте есть форма отправки сообщения:

<<< имя
<<< и-мэил
<<< сообщение

Мне нужно чтобы пользователь не смог отправить больше трёх сообщений за сутки.
Если речь идет о зарегистрированом пользователе то добавить в таблицу с пользователями поле ДатаПоследнегоСообшения.
Если не зарегистрированый то через куки.
Как вариант дейтвительно хранить в течении емайл автора и,например, ИП. Хотя и то и другое, если пользователь не регистрирванный, можно запросто изменить. И следовательно, не имеет смысла.

Если, часто встречается такой баг, это нужно что бы предотвратить повторное отправление письма через нажатие посетителем клавиши "обновить" в браузере, то достаточно после отправки мыла не выводить сразу страницу, а передернуть ее:
header("Loaction: index.php");