Хочу понять что такое Bootstrap и как с ним работать.

Например в файле бутстрапа со стилями есть куча стилей. Получается нужно прописывать эти стили, как и свои в нужных местах. Или эти стили бутстрапа как-то перекрывают стили приложения?

Как вообще его правильно применить к готовому проекту? Или это предназначено для для готовых шаблонов, которые нужно адаптировать "под себя", т.е изменять проект под этот шаблон?