this.textBox1.DataBindings.Add("Text", this, "Prop");

private int _Prop=0; // поле, содержащее значение
// событие, на которое подпишется Binding для отслеживания 
// изменений свойства (при его программном изменении, например, this.Prop=8;)
// имя события должно быть строго в формате: <имя_свойства>Changed
public event EventHandler PropChanged;
// само свойство объекта
public	int Prop
{ get{return(_Prop);}
  set
  { if(value>=0 && value<100) // проверка на допустимое значение
    { 
      _Prop=value; 
    }
    else
    {
      // что-то делаем, чтобы пользователь увидел ошибку
      // например, через ErrorProvider (или MessageBox)
      // [но можно не делать ни хрена... просто оставить прежнее значение]
    }
    // вызываем обработчики событий по изменению значения свойства
    if(PropChanged!=null) PropChanged(this, new EventArgs());
  }
}