Добрый день, уважаемые Дамы и господа!

Помогите в разрешении вот какого вопроса -

Надо сваять html-страничку, у которой бы верхняя и боковая части были бы неподвижными (типа как на www.spektr-foto.ru).

Хотел сделать это при помощи frameset/frame, да знающие люди отсоветовали - говорят, это устаревающая технология.

Посему вопрос - как это можно сделать, чтобы работало в Ie/Opera/Mozilla?

Заранее всем спасибо.
До свидания.